Agenda Harian

1. Agenda pada sepertiga malam akhir a. Menunaikan shalat tahajjud dengan memanjangkan waktu pada saat ruku’ dan sujud di dalamnya, b. Menunaikan shalat witir c. Duduk untuk berdoa dan memohon ampun kepada Allah hingga azan subuh Rasulullah saw bersabda: يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ فَيَقُولُ مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ “Sesungguhnya Allah SWT selalu turun pada setiap malam menuju langit dunia saat 1/3 malam terakhir, dan Dia berkata: “Barangsiapa yang berdoa kepada-Ku maka akan Aku kabulkan, dan barangsiapa yang meminta kepada-Ku maka akan Aku berikan, dan barangsiapa yang memohon ampun kepada-Ku maka akan Aku ampuni”. (HR. Bukhari Muslim) 2. Agenda Setelah Terbit Fajar a. Menjawab seruan azan untuk shalat subuh ” الَّلهُمَّ رَبَّ هَذِهِ الدَّعْوَةِ التَّامَّةِ وَالصَّلاَةِ الْقَائِمَةِ آتِ مُحَمَّدًا الْوَسِيْلَةَ وَالْفَضِيْلَةَ وَابْعَثْهُ مَقَامًا مَحْمُوْدًا الَّذِي وَعَدْتَهُ “ “Ya Allah, Tuhan pemilik seruan yang sempurna ini, shalat yang telah dikumandangkan, berikanlah kepada Nabi Muhammad wasilah dan karunia, dan bangkitkanlah dia pada tempat yang terpuji seperti yang telah Engkau janjikan. (Ditashih oleh Al-Albani) b. Menunaikan shalat sunnah fajar di rumah dua rakaat Rasulullah saw bersabda: رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيْهَا “Dua rakaat sunnah fajar lebih baik dari dunia dan segala isinya”. (Muslim)

وَ قَدْ قَرَأَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ فِي رَكْعَتَي الْفَجْرِ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُوْنَ وَقُلْ هُوَ اللهُ أَحَدَ “Nabi saw pada dua rakaat sunnah fajar membaca surat “Qul ya ayyuhal kafirun” dan “Qul huwallahu ahad”. c. Menunaikan shalat subuh berjamaah di masjid –khususnya- bagi laki-laki. Rasulullah saw bersabda: وَلَوْ يَعْلَمُوْنَ مَا فِي الْعَتْمَةِ وَالصُّبْحِ لأَتَوْهُمَا وَلَوْ حَبْوًا “Sekiranya manusia tahu apa yang ada dalam kegelapan dan subuh maka mereka akan mendatanginya walau dalam keadaan tergopoh-gopoh” (Muttafaqun alaih) بَشِّرِ الْمَشَّائِيْنَ فِي الظّلَمِ إِلَى الْمَسَاجِدِ بِالنُّوْرِ التَّامِّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ “Berikanlah kabar gembira kepada para pejalan di kegelapan menuju masjid dengan cahaya yang sempurna pada hari kiamat”. (Tirmidzi dan ibnu Majah) d. Menyibukkan diri dengan doa, dzikir atau tilawah Al-Quran hingga waktu iqamat shalat Rasulullah saw bersabda: الدُّعَاءُ لاَ يُرَدُّ بَيْنَ الأَذَانِ وَالإِقَامَةِ “Doa antara adzan dan iqamat tidak akan ditolak” (Ahmad dan Tirmidzi dan Abu Daud) e. Duduk di masjid bagi laki-laki /mushalla bagi wanita untuk berdzikir dan membaca dzikir waktu pagi Dalam hadits nabi disebutkan: كَانَ النَّبِيُّ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ” إَذَا صَلَّى الْفَجْرَ تَرَبَّعَ فِي مَجْلِسِهِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ الْحَسَنَاءُ ” Nabi saw jika selesai shalat fajar duduk di tempat duduknya hingga terbit matahari yang ke kuning-kuningan”. (Muslim) Agenda prioritas Membaca Al-Quran. Allah SWT berfirman: “Sesungguhnya waktu fajar itu disaksikan (malaikat). (Al-Isra : 78) Dan memiliki komitmen sesuai kemampuannya untuk selalu: - Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali - Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali - Bagi yang mampu menambah lebih banyak dari itu semua, maka akan menuai kebaikan berlimpah insya Allah. 3. Menunaikan shalat Dhuha walau hanya dua rakaat Rasulullah saw bersabda: يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ وَنَهْيٌ عَنْ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنْ الضُّحَى “Setiap ruas tulang tubuh manusia wajib dikeluarkan sedekahnya, setiap hari ketika matahari terbit. Mendamaikan antara dua orang yang berselisih adalah sedekah, menolong orang dengan membantunya menaiki kendaraan atau mengangkat kan barang ke atas kendaraannya adalah sedekah, kata-kata yang baik adalah sedekah, tiap-tiap langkahmu untuk mengerjakan shalat adalah sedekah, dan membersihkan rintangan dari jalan adalah sedekah”. (Bukhari dan Muslim) 4. Berangkat kerja atau belajar dengan berharap karena Allah Rasulullah saw bersabda: مَا أَكَلَ أَحَدٌ طَعَامًا خَيْرًا مِنْ أَنْ يَأْكُلَ مِنْ عَمِلِ يَدِهِ، وَكَانَ دَاوُدُ لا يَأْكُلُ إِلا مِنْ عَمِلِ يَدِهِ “Tidaklah seseorang memakan makanan, lebih baik dari yang didapat oleh tangannya sendiri, dan bahwa nabi Daud makan dari hasil tangannya sendiri”. (Bukhari) Dalam hadits lainnya nabi juga bersabda: مَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سَهَّلَ اللَّهُ لَهُ طَرِيقًا إِلَى الْجَنَّةِ “Barangsiapa yang berjalan dalam rangka mencari ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan menuju surga”. (Muslim) d. Menyibukkan diri dengan dzikir sepanjang hari Allah berfirman : أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ “Ketahuilah dengan berdzikir kepada Allah maka hati akan menjadi tenang” (Ra’ad : 28) Rasulullah saw bersabda: أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللهَ أَنْ تَمُوْتَ ولسانُك رَطْبٌ من ذِكْرِ الله “Sebaik-baik perbuatan kepada Allah adalah saat engkau mati sementara lidahmu basah dari berdzikir kepada Allah” (Thabrani dan Ibnu Hibban) . 5. Agenda saat shalat Zhuhur a. Menjawab azan untuk shalat Zhuhur, lalu menunaikan shalat Zhuhur berjamaah di Masjid khususnya bagi laki-laki b. Menunaikan sunnah rawatib sebelum Zhuhur 4 rakaat dan 2 rakaat setelah Zhuhur Rasulullah saw bersabda: مَنْ صَلَّى اثْنَتَيْ عَشْرَةَ رَكْعَةً فِي يَوْمٍ وَلَيْلَةٍ بُنِيَ لَهُ بِهِنَّ بَيْتٌ فِي الْجَنَّةِ “Barangsiapa yang shalat 12 rakaat pada siang dan malam hari maka Allah akan membangunkan baginya dengannya rumah di surga”. (Muslim). 6. Agenda saat dan setelah shalat Ashar a. Menjawab azan untuk shalat Ashar, kemudian dilanjutkan dengan menunaikan shalat Ashar secara berjamaah di masjid b. Mendengarkan nasihat di masjid (jika ada) Rasulullah saw bersabda: مَنْ غَدَا إِلَى الْمَسْجِدِ لا يُرِيدُ إِلا أَنْ يَتَعَلَّمَ خَيْرًا أَوْ يَعْلَمَهُ، كَانَ لَهُ كَأَجْرِ حَاجٍّ تَامًّا حِجَّتُهُ “Barangsiapa yang pergi ke masjid tidak menginginkan yang lain kecuali belajar kebaikan atau mengajarkannya, maka baginya ganjaran haji secara sempurna”. (Thabrani – hasan shahih) c. Istirahat sejenak dengan niat yang karena Allah Rasulullah saw bersabda: وَإِنَّ لِبَدَنِكَ عَلَيْكَ حَقٌّ “Sesungguhnya bagi setiap tubuh atasmu ada haknya”. Agenda prioritas: Membaca Al-Quran dan berkomitmen semampunya untuk: - Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali - Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali - Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan, maka akan menuai kebaikan yang berlimpah insya Allah. 7. Agenda sebelum Maghrib a. Memperhatikan urusan rumah tangga – melakukan mudzakarah – Menghafal Al-Quran b. Mendengarkan ceramah, nasihat, khutbah, untaian hikmah atau dakwah melalui media c. Menyibukkan diri dengan doa Rasulullah saw bersabda: الدُّعَاءُ هُوَ الْعِبَادَةُ “Doa adalah ibadah” 8. Agenda setelah terbenam matahari a. Menjawab azan untuk shalat Maghrib b. Menunaikan shalat Maghrib secara berjamaah di masjid (khususnya bagi laki-laki) c. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Maghrib – 2 rakaat d. Membaca dzikir sore e. Mempersiapkan diri untuk shalat Isya lalu melangkahkan kaki menuju masjid Rasulullah saw bersabda: مَنْ تَطَهَّرَ فِي بَيْتِهِ ثُمَّ مَشَى إِلَى بَيْتٍ مِنْ بُيُوتِ اللَّهِ لِيَقْضِيَ فَرِيضَةً مِنْ فَرَائِضِ اللَّهِ كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إِحْدَاهُمَا تَحُطُّ خَطِيئَةً وَالْأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً “Barangsiapa yang bersuci/berwudhu kemudian berjalan menuju salah satu dari rumah-rumah Allah untuk menunaikan salah satu kewajiban dari kewajiban Allah, maka langkah-langkahnya akan menggugurkan kesalahan dan yang lainnya mengangkat derajatnya”. (Muslim) 9. Agenda pada waktu shalat Isya a. Menjawab azan untuk shalat Isya kemudian menunaikan shalat Isya secara jamaah di masjid b. Menunaikan shalat sunnah rawatib setelah Isya – 2 rakaat c. Duduk bersama keluarga/melakukan silaturahim d. Mendengarkan ceramah, nasihat dan untaian hikmah di Masjid e. Dakwah melalui media atau lainnya f. Melakukan mudzakarah g. Menghafal Al-Quran Agenda prioritas Membaca Al-Quran dengan berkomitmen sesuai dengan kemampuannya untuk: - Membaca ½ hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 1 kali - Membaca 1 hizb dari Al-Quran untuk mendapatkan khatam Al-Quran sebanyak 2 kali - Bagi yang mampu menambah sesuai kemampuan bacaan maka telah menuai kebaikan berlimpah insya Allah.

Baca Selengkapnya »»

Corel Draw

Baca Selengkapnya »»

Outbound ke II

Baca Selengkapnya »»

KKN mahasiswa Brunei Darussalam

Pada Tanggal 12 September 2012, sekitar pukul 08.30 PM semua siswa, guru serta semua staf MAN Lamongan menyambut kedatangan tamu mahasiswa dari Brunei Darussalam. Mereka adalah mahasiswa-mahasiswi yang terbaikdi universitasnya. 

Baca Selengkapnya »»

Perubahan Logo Microsoft dari Masa ke Masa

Perubahan Logo Microsoft dari Masa ke Masa - Siapa tak kenal perusahaan Software Microsoft. Pengguna Windows pasti tahu itu. Pada Kamis, 23-Agustus-2012, perusahaan yang didirikan pada 1975 oleh Bill Gates dan Paul Allen ini memperkenalkan desain Logo baru persuhaan mereka. Perubahan Logo ini adalah untuk yang kelima kalinya. Dan setiap kali melakukan desain ulang logo, Microsoft selalu mengubahnya secara signifikan, dan terkesan ingin melepas sepenuhnya desain logo lama.

Menurut Barbara Kahn, Profesor pemasaran dari The Wharton School of University of Pennsylvania, logo merupakan komunikasi merek. Jadi, sebuah logo memerlukan ciri khas jelas yang dapat diidentifikasi dengan merek, serta konsisten digunakan dari waktu ke waktu.

Jeff Hansen, General Manager Brand Strategy Microsoft, mengomentari logo-logo Microsoft di masa lalu beserta pengaruhnya, sebagaimana dilansir portal berita The Seattle Times. Dikutip dari Kompas.com, Berikut 5 Logo Microsoft dari Masa ke Masa:

1. Logo pertama Microsoft (1975 - 1979)

Logo perdana terdiri dari dua baris teks, yakni teks Micro di baris pertama dan Soft di baris kedua. Ini mencerminkan representasi pemikiran Bill Gates dan Paul Allen yang memberi nama asli perusahaan "Micro-Soft" yang berarti "mikrokomputer" dan "software".

2. Logo kedua Microsoft (1980 - 1981)

Sudut dari beberapa huruf dibuat bergerigi dengan diagonal yang kuat. Menurut Jeff Hansen, logo ini mencerminkan budaya komputer dan video game pada masa itu.

3. Logo ketiga Microsoft (1982 - 1986)

Ini adalah logo bergaya kertas surat bergaris yang ditempatkan pada huruf "O" yang pertama. Huruf "O" menghubungkan kata Micro dan Soft. Logo ini juga disebut sebagai gaya Blibbet. Pada masa itu, kantin di kantor Microsoft terinspirasi untuk menjual burger istimewa yang diberi nama Blibbet.

4. Logo keempat Microsoft (1987 - 2012)

Logo keempat Microsoft inilah yang paling dikenal. Pasalnya, logo ini dipertahankan hingga 25 tahun. Logo legendaris ini menggunakan jenis huruf bergaya tebal dan miring. Dibandingkan dengan logo sebelumnya, logo ini terkesan paling solid dan stabil.

Terlihat ada potongan kecil pada huruf "O" yang pertama, yang seperti menghubungkan kata Micro dan Soft. Huruf "F" dan "T" juga dihubungkan oleh garis horizontal.

5. Logo kelima Microsoft (2012 sampai sekarang)

Logo kelima Microsoft sekaligus yang terbaru saat ini, Diperkenalkan pada 23 Agustus 2012, ini adalah logo pertama Microsoft yang terdiri dari dua komponen, yakni huruf cetak dan simbol. Hurufnya menggunakan jenis font Segoe, yang akan terus digunakan pada produk-produk Microsoft maupun strategi pemasaran.

Seperti pada logo keempat, logo baru ini juga pada Huruf "F" dan "T" masih terhubung oleh garis horizontal.

Simbol pada logo baru tampak terinspirasi dari sistem operasi Windows, yang merupakan produk unggulan Microsoft. Simbol Windows (jendela) terdiri dari empat kotak berwarna merah, hijau, biru, dan kuning. Menurut Hansen, simbol ini hendak mengungkapkan beragam portofolio produk Microsoft.

Logo baru sengaja dirilis pada 2012. Sebab, 2012 merupakan tahun penting bagi Microsoft, di mana mereka akan merilis versi terbaru untuk software unggulan, seperti Windows 8, Windows Phone 8, konsol game Xbox, dan software perkantoran Office.

Baca Selengkapnya »»

Makan Coklat itu Sehat ,, :D

Sudah dari dulu coklat dijadikan makanan dan minuman favorit banyak orang. Tanpa mengenal usia, coklat memberikan kesenangan bagia siapa pun yang menikmatinya. “Makanan dewa” ini juga cocok disertakan dalam aneka olahan makanan.

Para ahli bahkan menemukan berbagai macam khasiat dari coklat. Makanan dari buah kakao memberikan kebaikan bagi tubuh. Mulai dari kesehatan fisik, sampai ke mental. Inilah berbagai fakta baiknya coklat untuk dikonsumsi.
Coklat adalah makanan yang membuat pikiran menjadi tenang. Makan satu setengah ons coklat per hari bisa menekan hormon stres dan indikator kacemasan lain yang bisa menyebabkan stres.
Coklat punya antioksidan tinggi berupa flavanoid dan zat bergizi lainnya.
Coklat bisa dipakai untuk mengobati masalah saraf trigeminal. Misalnya pada kasus migrain dan gangguan temporomandibular joint (TMJ). Bahan biologis dalam coklat mampu menenangkan rangsangan saraf.
Kandungan polifenol

pada coklat akan menghambat sekresi enzim tertentu dalam usus kecil yang menyebabkan peradangan. Sehingga, coklat punya efek anti-inflmasi.
Polifenol juga mencegah penggumpalan darah.

Flavanoid pada coklat membantu mengurangi

risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan gula darah.

Kandungan flavanoid tersebut turut memperkuat mitokondria yang berfungsi ibarat pembangkit tenaga listrik bagi sel-sel tubuh.
Mengonsumsi kakao secara rutin dapat mencegah kanker usus dengan jalan menghancurkan sel pembentuk lesi kanker, atau mencegah perubahan sel menjadi abnormal.
Epikatekin, antioksidan pada coklat hitam, menguatkan membran sel yang dapat melindungi seseorang dari masalah kardiovaskular.
Bila diberikan pada hewan piaraan, coklat melindungi liver dari penyakit dan kerusakan.

Fakta Menarik Tentang Cokelat

Ada berita baik bagi kamu-kamu yang suka makan cokelat. Sejumlah penelitian menyebutkan sisi positif cokelat yang ternyata baik untuk kesehatan kita. Sebelum kita percaya dengan mitos-mitos seputar coklat, lebih baik kamu baca dulu artikel ini. Pasti bikin kamu terkejut!

Baik bagi otak

Berbagi kandungan di dalam cokelat memiliki efek positif pada otak. Penelitian ilmiah mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi cokelat akan memicu pelepasan endorfin, opiat alami di otak yang dikenal untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati seseorang dan rasa senang. Makan coklat dikatakan sebagai salah satu kenikmatan hidup.

Mengandung nutrisi penting untuk kesehatan

Cokelat memiliki nilai gizi yang mengandung berbagai nutrisi penting untuk kesehatan. Sekotak cokelat dengan berat 50 mg mengandung: 0,65 mg seng (5% dianjurkan asupan makanan), 0,75 mg besi (10% RDI untuk laki-laki, 5% untuk perempuan), 125 mg kalsium (15% RDI), 0,3 mg riboflavin (17% RDI), 28 mg magnesium (8% RDI), 1,2 mg niacin (6% RDI). Cocoa, komponen dasar cokelat, mengandung sejumlah besar antioksidan yang sama dengan yang ditemukan dalam anggur merah. Antioksidan dikenal untuk mengurangi resiko penyakit jantung dengan mencegah membangun deposito lemak di arteri koroner.

Kita juga tahu bahwa antioksidan dapat membantu tubuh melawan penyakit seperti kanker. Jika kamu ingin meningkatkan kualitas kalsium, pertimbangkan untuk mengkonsumsi milk chocolate untuk diet karena berisi hingga lima kali lebih banyak kalsium daripada dark chocolate karena kandungan susunya.


Sakit Jantung, makan cokelat

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa tidak ada hubungannya antara mengkonsumsi cokelat dengan serangan jantung koroner. Bahkan, beberapa ahli mengatakan dalam beberapa kasus kemungkinan cokelat membantu mencegah penyakit jantung.


Cokelat tidak akan membuat Anda gemuk

Salah satu mitos yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa makan cokelat membuat kita gemuk. SALAH! Kenyataanya tidak ada makanan yang mengakibatkan “penggemukan” apabila dikonsumsi dengan wajar dan tidak berlebihan. Sebuah panduan dari Departemen Kesehatan Persemakmuran Negara Australia (1998) tentang pola makan sehat menyatakan bahwa kebanyakan orang bisa makan sejumlah kecil makanan tambahan sebagai bagian dari diet yang sehat, menunjukkan bahwa coklat adalah salah satu makanan sehat. Ingat bahwa makanan hanya setengah proses; latihan dan aktivitas juga penting untuk mengendalikan lemak di dalam tubuh.


Cokelat cocok untuk mereka yang beraktivitas

Cokelat mengandung karbohidrat dan sangat tepat sebagai makanan ringan berenergi tinggi, terutama bagi kamu yang aktif dalam kegiatan alam bebas seperti hiking, bersepeda dan panjat tebing. Hal ini sering direkomendasikan sebagai makanan kecil berperforma tinggi untuk orang-orang yanng aktif. Cokelat diyakini dapat merangsang pelepasan endorfin dalam tubuh, bahan kimia alami yang membantu menahan rasa sakit dan membangkitkan perasaan euforia atau perasaan senang.


Cokelat, tidak ada kaitannya dengan jerawat

 Jerawat biasanya dikaitkan dengan pola makan yang buruk, cokelat juga disebut-sebut sebagai makanan yang dapat menimbulkan jerawat. Tubuh biasanya memiliki Kelenjar sebaceous “sebum”, sebuah substansi berminyak yang mengalir secara alami ke permukaan kulit. Jika aliran ini akan diblokir, sebum yang menumpuk untuk membentuk jerawat. Perlu diketahui bahwa penyebab jerawat adalah hormon bukan karena makanan. Penelitian sekitar 30 tahun yang lalu mengungkapkan bahwa makan cokelat tidak ada hubungannya dengan munculnya jerawat.

Baca Selengkapnya »»

Ketika Nilai Pelajaran Menurun

 Namanya anak sekolah, tentu ada saja tugas menanti. Dari PR yang bertubi-tubi hingga ulangan yang datang silih berganti. ‘Masalah’ pun serasa tak berhenti ketika nilai pelajaran tiba-tiba menurun drastis! Kamu jadi merasa semua guru berusaha ‘menghancurkan’ kehidupanmu. Actually, it’s a no!

Satu hal yang pasti: semakin keras guru mengajar kamu, itu berarti semakin mereka memiliki keyakinan penuh bahwa kamu bisa mengerjakan semua tugasmu dengan baik.  Nah, ada beberapa tips yang bisa kamu coba

ketika kamu merasa nilai-nilai pelajaran kamu mulai menurun.

Take a Break

Jika nilai-nilai ulangan kamu menurun karena kamu merasa sangat jenuh dengan segala aktifitas kamu, sudah saatnya kamu mengambil ‘jeda istirahat’ sebentar dari segala kegiatan itu. Buatlah jadwal teratur setiap harinya agar kamu memiliki ‘me-time’ yang bisa kamu gunakan untuk bersantai sembari mengembalikan energi kamu. Misalnya: disiplinkan diri untuk mengerjakan PR atau belajar setelah selesai mandi di sore hari. Nah, setelah jam makan malam usai, kamu sudah bisa menggunakan waktu yang tersisa untuk ‘me-time’, seperti mendengarkan musik kesayangan kamu, membaca novel favoritmu atau hanya mengobrol dengan papa-mama yang pasti bakal mengasyikkan.

Ajak teman untuk belajar bersama

Jika urusan belajar untuk menaikkan nilai-nilai kamu menjadi tugas yang ‘menakutkan’ buatmu, kamu bisa mengajak teman lain dalam ‘misi penyelamatan nilai-nilai’ kamu ini. Kamu bisa memulainya dengan belajar bersama, membandingkan catatan pelajaran (siapa tahu catatan kamu tidak lengkap), serta saling mengingatkan dan memberi semangat satu sama lain. Yang penting, manfaatkan waktu bersama teman untuk belajar dengan sebaik-baiknya dan hindari obrolan yang berlarut-larut.

Dengarkan musik

Menurut para peneliti dari Stanford University School of Medicine, musik simfoni dari para komposer abad ke-18 ternyata mampu menggerakkan otak untuk semakin fokus pada apa yang sedang dipelajari. Nah, jika kamu kesulitan berkonsentrasi saat belajar, cobalah mendengarkan musik yang menenangkan hati selama kamu belajar, seperti musik klasik atau alunan suara alam yang lembut. Jangan memilih memutar lagu kesayangan kamu karena kamu malah akan tergoda menyanyikannya. Atau bisa juga kamu memilih suasana yang sunyi senyap, tergantung mana yang nyaman buatmu.

Duduklah di baris paling depan di kelas

Jika nilai-nilai menurun dikarenakan masalah belajar di kelas, cobalah berpindah tempat duduk di baris paling depan. Walaupun banyak yang menghindari tempat duduk di deretan depan ini, tapi lokasi ini memungkinkan kamu tidak banyak mengobrol dengan teman-teman di sekitarmu atau bahkan tertidur di kelas. Artinya: kamu semakin fokus belajar karena takut kena tegur guru yang berdiri persis di depan kamu, bukan?

Bicarakan dengan orang tua

Jika segala taktik ini tetap tidak berhasil, cobalah membicarakan masalah kamu ini dengan orang tuamu. Siapa tahu kamu memerlukan les tambahan untuk pelajaran yang tidak kamu kuasai itu, atau memerlukan konseling dengan guru BP mengenai masalah yang sedang kamu hadapi.  Ingat, tidak ada nilai ulangan yang tidak dapat diperbaiki … so, just work on it!

Baca Selengkapnya »»